Le sport pour se construire et s'épanouir

Dans ce Podcast Sport for Life, l’éminent neuropsychiatre Boris Cyrulnik* nous offre son expertise sur la manière dont le sport peut être un puissant catalyseur de construction de soi et d’épanouissement personnel 🙂.

Il nous explique notamment:

👉🏻 ce que l’adage « le sport comme école de vie » lui inspire;

👉🏻 les bienfaits du sport loisir;

👉🏻 l’impact du sport sur la santé mentale;

👉🏻 le lien entre la pratique d’une activité physique et la réussite scolaire;

👉🏻 quels conseils donner aux parents et aux enseignants pour encourager les jeunes à faire du sport;

👉🏻 comment le sport peut participer au mieux vivre ensemble.

Un immense merci à Boris Cyrulnik pour ce magnifique entretien et cette leçon de vie 🙏🏻💓 !

*Boris Cyrulnik est neuropsychiatre et Directeur d’enseignement aux Universités de Toulon et Mons